O Peso das Dietas – Dra Sophie Comer melhor – Dra Sophie Focar na saúde e não no peso – Dra Sophie Um atendimento sem o peso das dietas – Dra Sophie A roda dos 7 pilares da saúde alimentar – Dra Sophie Encontro ao vivo #01

Neurociência do comportamento alimentar – Dra Sophie Saúde mental e terceirizar a fome – Dra Sophie Transtornos alimentares e comer transtornado – Dra Sophie Como ajudar a mudar comportamento – Dra Sophie

Aspectos biopsicossociais do peso – Dra Sophie História recente da Alimentação e da Nutrição – Dra Sophie O que comer? – Dra Sophie Mitos da Nutrição – Dra Sophie Sabedoria interocepção e consciência – Dra Sophie. Encontro ao vivo #02

Introdução a Medicina do Estilo de Vida – Dra Priscila Medicina do Estilo de Vida Baseada em Evidências – Dra Priscila Exercício Físico – Dra Priscila Comportamento Sedentário – Dra Priscila Avaliação Médica para Exercícios Físicos – Dra Priscila Sono – Dra Nicole Controle de substâncias abusivas – Dra Nicole Gerenciamento de Estresse – Dra Nicole Mindfulness – Dra Priscila Conexão Social – Dra Priscila Gratidão e Reflexão – Dra Priscila Aprimoramento Cognitivo – Dra Priscila

Uma Nova Relação Médico-paciente – Dra Priscila Técnicas de comunicação – Dra Priscila Estágios de Mudança – Dra Priscila Entrevista Motivacional – Introdução e Espírito – Dra Priscila Entrevista Motivacional – Método – Dra Priscila Encontro ao vivo #03

Médicos - Método Sophie

Curso online Método Sophie

para Médicos

Transforme o cuidado dos seus pacientes com doenças crônicas integrando as mais recentes descobertas da Medicina do Estilo de Vida e Neurociência do Comportamento Alimentar.

Dra Sophie Deram – Nutricionista Ph.D
Dra Priscila Ligeiro Esper – Médica Ph.D

O que é o curso Método Sophie
para Médicos?

O curso "Método Sophie para Médicos" é uma versão adaptada da renomada Formação Método Sophie de Terapia Nutricional, voltada para médicos e estudantes de medicina. Nele, você aprenderá a aplicar conceitos fundamentais da Medicina do Estilo de Vida e da Neurociência do Comportamento Alimentar para melhorar a adesão ao tratamento e o bem-estar dos seus pacientes com doenças crônicas. Com base em evidências científicas e uma abordagem prática, o curso oferece ferramentas para transformar a forma como você lida com a nutrição e hábitos de vida no seu consultório.

“ A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental
e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”.

Definição da saúde pela OMS. Por que focamos no peso em primeiro lugar?
O peso é consequência da saúde e não o contrário.

Por que o Método Sophie
é diferente?

O Método Sophie se diferencia por integrar uma visão humanizada e científica da alimentação e dos hábitos de vida. No curso, você terá acesso a uma abordagem inovadora, que une a Medicina do Estilo de Vida e a Neurociência do Comportamento Alimentar, indo além das prescrições dietéticas tradicionais. Em vez de focar apenas em dietas restritivas, o método propõe uma transformação duradoura nos hábitos, tanto alimentares quanto outros (sono, atividade física, ...), baseada no comportamento e no entendimento de como o cérebro lida com a comida e o prazer. Isso permite aos médicos uma intervenção mais eficaz e empática, promovendo saúde a longo prazo.

Qual é o diferencial para os pacientes?

O principal diferencial para os seus pacientes será a abordagem centrada na modificação de hábitos alimentares sem restrições rígidas e outros hábitos como sono e atividade física. O Método Sophie ensina como ajudar seus pacientes a criar uma relação mais saudável com a comida e o corpo, com base na autocompaixão e na compreensão dos sinais do corpo. Essa abordagem, amparada pela Medicina do Estilo de Vida, tem como objetivo reduzir o estresse em torno da alimentação e da insatisfação corporal, e promover a adesão ao tratamento de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e obesidade, de maneira sustentável e sem culpa.

01.

Redução do estresse relacionado à alimentação e à insatisfação corporal.

02.

Criação de uma relação saudável e compassiva com a comida e o corpo.

03.

Promoção da adesão ao tratamento de doenças crônicas de forma sustentável.

04.

Modificação de hábitos alimentares sem dietas restritiva.

05.

Adoção de um estilo de vida mais saudável.

“O ato de comer é fisiológico e também psicológico.
O comportamento é tão importante quanto os nutrientes.”

Sophie Deram – O peso das dietas, 2014

Para quem é indicado o Método Sophie para Médicos?

Este curso é indicado para médicos e estudantes de medicina que buscam uma abordagem inovadora e cientificamente embasada no tratamento de doenças crônicas. Ao integrar princípios da Medicina do Estilo de Vida, o curso capacita os profissionais a promoverem mudanças reais e duradouras nos hábitos alimentares e no estilo de vida dos seus pacientes. Se você deseja oferecer um atendimento mais humanizado, que vá além dos tratamentos convencionais, este curso é para você.

Formato do Curso

O curso "Método Sophie para Médicos" é 100% online, permitindo que você participe de qualquer lugar, com total flexibilidade para adaptar os estudos à sua rotina.

01.

Totalmente online para maior conveniência.

02.

Acesso às aulas ao vivo e gravadas a qualquer momento.

03.

Interação com especialistas e colegas de profissão através de plataformas digitais.

04.

Conteúdo disponível para revisão contínua durante e após o curso durante um ano.

Canais que confiam na Sophie

“Nem todo mundo que faz dieta desenvolve transtorno alimentar,
mas quase todo transtorno alimentar começa com uma dieta”

Sophie Deram – Os 7 pilares da saúde alimentar, 2020

O curso na prática

ENTREGA DO CONTEÚDO AO LONGO DE 6 SEMANAS ORGANIZADAS EM:

3 encontros ao vivo:

Palestrantes: Dra. Sophie Deram e Dra. Priscila Ligeiro Esper.

Datas: Sábados, das 9:00 às 11:00 (horário de Brasília).

Aulas gravadas:

Conteúdo: Ministradas pela Dra. Sophie Deram e Dra. Nicole.

Organização: 6 módulos de aproximadamente 4 horas cada.

Certificação:

Requisito: Participação de pelo menos 75% das aulas.

Tipo de Certificado: Certificado de 25 horas.

Conteúdo Programático

Módulo 1

O Peso das Dietas – Dra Sophie
Comer melhor – Dra Sophie
Focar na saúde e não no peso – Dra Sophie
Um atendimento sem o peso das dietas – Dra Sophie
A roda dos 7 pilares da saúde alimentar – Dra Sophie
Encontro ao vivo #01

Módulo 2

Neurociência do comportamento alimentar – Dra Sophie
Saúde mental e terceirizar a fome – Dra Sophie
Transtornos alimentares e comer transtornado – Dra Sophie
Como ajudar a mudar comportamento – Dra Sophie

Módulo 3

Aspectos biopsicossociais do peso – Dra Sophie
História recente da Alimentação e da Nutrição – Dra Sophie
O que comer? – Dra Sophie
Mitos da Nutrição – Dra Sophie
Sabedoria interocepção e consciência – Dra Sophie.
Encontro ao vivo #02

Módulo 4

Introdução a Medicina do Estilo de Vida – Dra Priscila
Medicina do Estilo de Vida Baseada em Evidências – Dra Priscila
Exercício Físico – Dra Priscila
Comportamento Sedentário – Dra Priscila
Avaliação Médica para Exercícios Físicos – Dra Priscila
Sono – Dra Nicole
Controle de substâncias abusivas – Dra Nicole
Gerenciamento de Estresse – Dra Nicole
Mindfulness – Dra Priscila
Conexão Social – Dra Priscila
Gratidão e Reflexão – Dra Priscila
Aprimoramento Cognitivo – Dra Priscila

Módulo 5

Uma Nova Relação Médico-paciente – Dra Priscila
Técnicas de comunicação – Dra Priscila
Estágios de Mudança – Dra Priscila
Entrevista Motivacional – Introdução e Espírito – Dra Priscila
Entrevista Motivacional – Método – Dra Priscila
Encontro ao vivo #03

Aula bônus

Novo olhar sobre obesidade – Dra Sophie

Confira o calendário do curso

Como participar

Para participar do curso "Método Sophie para Médicos", é simples.
Basta seguir os passos abaixo:

Veja com quem você vai aprender

Neste curso, você aprenderá com especialistas renomadas nas áreas de Medicina do Estilo de Vida e Neurociência do Comportamento Alimentar.
Conheça quem vai liderar os encontros:

Curso online Método Sophie

para Médicos

O que é o curso Método Sophie para Médicos?

Aplicação prática dos conceitos de Medicina do Estilo de Vida.

Integração da Neurociência no comportamento alimentar dos pacientes.

Estratégias para aumentar a adesão ao tratamento em doenças crônicas.

Ferramentas baseadas em evidências científicas para o dia a dia clínico.

Os conhecimentos essenciais de nutrição que todo médico deveria ter.

“ A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”.

Por que o Método Sophie é diferente?

Abordagem integrativa entre Medicina do Estilo de Vida e Neurociência.

Intervenções baseadas no comportamento e na ciência do cérebro.

Foco na transformação de hábitos saudáveis sustentáveis.

Promoção de uma relação saudável e duradoura com a alimentação e o corpo.